endastmatilda

Kategori: Recept

milkshake

   

   

Hej på er!

Lite spontant sådär mitt i vårt Harry Potter-maraton så bev vi sugna på milkshake och åkte sedan till Willys och handlade det som saknades. Just nu sitter jag här med en med kaffesmak medan Emils innehåller färska jordgubbar. Ungefär 2 dl glass, 1dl mjölk och sedan valfri smaksättning typ. Gottegott. När Milkshaken är slut blir det att pausa filmen och diska lite då köket just nu har lite ont om plats. Dock inte så mycket disk, men av någon anledning är det trångt ändå. 

Hoppas ni har en mysig dag, för det har jag iallafall!

PUSS

energibomb

   

Godmorgon på er!

Vaknade vid tjugo i och var pigg..... what? Väntade då på att larmet skulle ringa vid 10 i, och på något jävla vänster lyckas jag ändå somna om efter att larmet ringt.... Blev iallafall inte sen någonstans då jag inte ska ta bussen till körskolan förens 5 i 10, så om en timme. Sitter just nu och knaprar frukost och lyssnar på min mysepyslista på Spotify. Taggar vänstersvängar på landsväg idag igen och ska även ha "miniuppkörning" i eftermiddag så vi vet vad vi behöver öva på. Teorin går iallafall jättebra nu, så det känns bra. Hade 2-3 fel på A och C-fasen (B-fasen har jag redan klarat fler än en gång), då jag börjat om igen för Gunnar sa jag skulle det hehe! Efter halkisen igår där man fick sitta själv och köra är motivationen och peppen på topp verkligen! 

Frukosten jag äter idag är den på bilden, asgott! Lindahls hallonkvarg blandat med hans granatäpplekvarg, toppad med hackade cashewnötter. En riktigt energibomb så att säga. 

Men nu ska jag ta hand om mig själv så jag kan visa mig bland folk! 

PUSS

godaste

      
Ganska mörka bilder jag vet, men på kamerans skärm såg de ljusa och fina ut så ah.. 

Godmorgon!

Beslutade mig för att fucka ur lite och ta lite sovmorgon då jag är klar med allt i histotian. Gick upp lite tidigare för att slippa stressa och även för att kunna göra en god frukost. Frukosten idag bestod utav: 

2,5dl kokosmjölk 

1 skopa Forever Living Ultra (i smaken vanilj)

2 tsk kakao

ca 2dl hallon

Helt seriöst var detta typ det bästa jag ätit på länge! Satan vad gott det var! Rekommenderas starkt alltså! 

Men nu ska jag ta och fixa mig inför skolan då jag just nu ser ut som en träsktroll!

PUSS

nytt och fräsht

            

Godmorgon på er!

Om ni inte redan märkt det så har jag fräshat upp bloggen lite med lite ny design och sånt smått och gott! Satt uppe från typ 23 till halv 1 för att fixa med ett annat tema som var assnyggt, men då var man tvungen att redigera bilder för att få de som jag vill ha de så ändrade tillbaka. Är inte så mycket skillnad, mest typ nytt teckensnitt och ny header och nytt tänk från min sida. Ljusare, fräshare bilder och mer kamerabilder så ska allt nog bli bra! 

Sitter just nu och äter frukost och beger mig mot UMO om ca en timme, Sedan blir det plugg och sol. Dagens frukost blev en shake med Forever Ultra och en banan, skippade kakaon för att få lite variation hehe. Men resultatet blev att den typ smakade son banansockerkaka typ! Asgott! 

Receptet: 

3dl mjölk

1 skopa Forever Ultra 

1 banan 

Ha en mysig dag i det fina vädret som förhoppningsvis stannar idag!

PUSS

bästa frukosten

     

Godmorgon dear readers!

Idag äter jag världens fucking godaste frukost och jag skojar inte ens. Laddar upp inför praktikdag 5 och sista dagen denna veckan med protein från Forever Living. Improviserade ihop en liten shake som vanligt. SUPERFINT VÄDER IDAG MED SÅ TA VARA PÅ DET HÖRNI! YAAAAAAY! OCH JAG ÅKER TILL FKN MÖNSTERÅS IDAG FÖR ATT TRÄFFA MIN BÄSTA!!!  

Denna dagen är så fucking kung asså! Fick igår reda på att jag eventuellt fått ett timjobb med så jag snart kan sluta städa efter smutsiga jävla studenter. Så sjukt nice, och så sjukt kul! 

Hoppas ni med får en underbar fredag med massa sol! 

Frukosten: 

3 dl mjölk 

1 banan

2 tsk kakao.

Mixa och drick. MMMMMH

PUSS

sovmorgon och god frukost

                                          

         

Godmorgon! 

Vaknade vid 05.54 även idag och väntade på att larmet skulle ringa fem över. När det larmet ringer inser jag att jag har sovmorgon till halv 12 idag, vilket jag blev ganska så glad över. Så jag snoozade till klockan sju så mamma kunde ta hand om tatueringen och sen somnade jag om igen. Nu sitter jag här klockan är tjugo i nio och jag har gjort en fruktansvärt god frukost. Tänkte jag skulle göra en smoothie och tog fram hallon och blåbär och ser sedan att vi har mango också och hittade ett recept på en mangosmoothie på den. Jag är inte jätteförtjust i mango, men måste säga att den är fett god faktiskt och även superenkel att göra! Skriver receptet längre ner. 

Med denna smoothie laddar jag alltså upp för en dag med svenska, UF och jobb och hoppas på att denna dagen är snäll mot mig. 

Receptet för två portioner (jag gjorde en):

225 g mango, mjuktinad. 

3 dl ekologisk yoghurt (jag tog vanlig A-fil för det var det vi hade hemma) 

1 dl färskpressad apelsin (jag tog tropisk juice för det var det närmsta) 

1-1.5 msk honung

Granatäpple som garnering, men hallon funkade med! 

PUSS

frukosttips

           

Godmorgon allihop! 

Vaknade för en halvtimme sen och var trött som en röv, men Stella ville inte ligga kvar i sängen och jag litar inte på henne när det gäller att vara själv. Just nu ligger hon bakom mig i soffan där jag ska försöka få i mig lite frukost. Provade något nytt idag som jag absolut rekommenderar till er om ni gillar choklad! Det är nämligen overnightoats (ni hittar recept här) i smootieform, och för att det ska bli gott osv och inte så kvalmigt var det bara att ta fram det logiska tänkandet och tänka vad man har i smoothie i vanliga fall. Så det jag gjorde var att minska mängden chiafrön och havregryn och lade till fil. 

Nya receptet: 

1/4 dl havregryn 

3/4 chiafrön 

1 krm vaniljpulver

1 msk kakao 

2 dl valfri mjölk 

Lite A-fil eller grekisk yogurt eller liknande. 

Ev. sötning och tilllägg. (Jag använde mig av kokos) 

PUSS

green smoothie

                 

 

Dagens lunch blev en green smoothie, och återigen så exprimenterar jag med recepten jag får och byter ut och lägger till osvosv. I det receptet jag fick var det ananas i, så det kan man med köra i, glöm inte det. Det smakar hyfsat gott, lite hästmat, men jag kan ändå rekommendera den om man gillar spenat. Tror jag fick lite för mycket spenat och därför smakar den som den gör. Så gillar du inte spenat är det bara att dra ner på spenatinnehållet. 

Receptet: 

1dl spenat

1dl vatten

1/2 dl mango

Och sen slängde jag ner en halv morot med. En fettomorot, så har ni små och taniga morötter kan man nog ta en hel. 

PUSS

nyttigt mellanmål

Jag tror att vi alla är ganska hungriga och trötta när vi kommer hem från skolan, har jag rätt? Man tar det första bästa i kylen, bryr sig inte om det är bra för dig eller inte? Sån var jag. Fram till för typ en månad sen. Men det är först nu senaste 2 veckorna jag har börjat hitta nya recept (oftast genom min kusin) och igår fick jag ännu ett nytt. Har sett på appen att hon gör våfflor lite då och då och när jag idag skulle göra lunch så frågade jag hur hon gjorde, om det var "vanliga" våfflor eller om det var något särskilt, och fick då receptet av henne, dock körde jag i lite andra saker som hon inte sa, men de blev helt sjukt goda! Åt det som mellanmål tillsammans med mamma igår istället, och hon avgudade de också haha! 

Recept (ca 3-4 våfflor, beroende på våffeljärn): 

1 banan 

1 dl havregryn 

2 ägg

lite kokos

lite vaniljpulver (inte vaniljsocker, viktig skillnad) 

Mixa ihop ingredienserna. Jag använde stavmixer. Stavmixern är mitt liv typ. Sen smörar du järnet lite lätt och steker, som en vanlig våffla. Garnera med vad du tycker om men jag garnerade med grekisk yoghurt, hallon, kokos och lite honung och det var typ orgasm för munnen eller hur man ska fomulera det. Det var svingott iallafall! 

förberedelser + lunch

            

Hej! 

Väntar på att Sofia ska komma hit så vi kan köra ett eller 2 eller 3 genrep innan vi drar till Hovslund för lite sång! Dagens lunch blev pannkakor baserat på ett recept jag fick av min kusin igår (ett inlägg vad jag gjorde då kommer senare).. Älskar att exprimentera, så man får ju passa på nu när man har tid! Toppade med citronsaft, grekisk yoghurt och kokos. Men toppar man inte med citron så behövs det mer citron i smeten om man vill ha citronsmak.

Recept (räckte till ca 4 minipannkakor): 

1dl havregryn 

2 ägg

1 halv pressad citron 

Toppa med vad du känner för. Vad dina smaklökar godkänner! 

De blev iallafall riktigt goda och friska och smakar sommar! KÄRLEK

PUSS

underbar frukost

                       

 

Hej! 

Blev overnight oats idag igen. Tycker det är så smidigt att bara kunna vakna och äta och inte ställa sig och fixa och trixa massa. Ungefär samma recept som igår, fast lite mindre vanilj, men jag skriver det ändå! Idag toppade jag med banan och hallon eftersom att vi som gillar banan vet hur underbart choklad och banan är och sen tog jag hallon för att få det lite friskare. 

Receptet (1 portion): 

1dl havregryn 

1 msk chiafrön 

1/2 krm äkta vaniljpulver

1/2-1 msk kakao

2dl valfri mjölk 

Ev valfri sötning

Jag mixar med stavmixern och får en lite "renare"  konsistens, men egentligen ska man inte göra mer än att blanda ihop det. Ställ i kylen över natten och avnjut på morgonen!

Detta med frukostar man kan göra över natten är verkligen någonting jag rekommenderar, helt sjukt var smidigt och ofta väldigt gott!

PUSS

dagens frukost + ny kategori

Godmorgon!

Mamma hittade receptet på detta på recept.nu igår så då tänkte vi att frukost är för oss den viktigaste måltiden och varför inte fresta på lite smålyx som samtidigt är nyttigt mitt i veckan? Så igår vid 21.00 ställde jag mig och mixade ihop denna "gröt" som ska stå i kylen över natten. Vad man vill toppa den med är helt upp till en själv, recept.nu sa att man skulle ha hackad mandel över men jag som inte gillar ren mandel körde på en mosad banan då banan dessutom är fruktansvärt mättande! 

Recept för 1 portion: 

1,5 dl mjölk 

1 dl havregryn

1 msk chiafrön 

1 msk kokosflingor

1 dl bär (jag har bara hallon i då vårt bärförråd ekar ganska tomt för tillfället)

1 tsk vaniljpulver (PULVER, inte socker.) 

1 nypa kanel 

Bara att mixa allt (jag körde stavmixer), ställa in i kylskåpet och gå och lägga sig. På morgonen när du vaknar tar du ut den, blandar runt och lägger på toppingen, stoppar ner en sked i glaset/skålen och tar upp den och stoppar in i din mun! :) 

Och nu när jag verkligen börjat gå in för det här med att äta sunt och träna bra så har jag bestämt mig för att skapa en ny kategori här där jag delar med mig av olika recept på mat som jag äter! Kan vara ganska intressant och idégivande till andra. Vet att jag hittat massa olika recept osv på bloggar som jag än i dag använder mig av. 

Hope you enjoy! 

PUSS

 

Upp